{"id":1324,"date":"2021-10-11T12:45:57","date_gmt":"2021-10-11T12:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/maikaionline.com\/blog\/?p=1324"},"modified":"2022-03-24T19:50:15","modified_gmt":"2022-03-24T19:50:15","slug":"remedios-naturales-rosacea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maikaionline.com\/blog\/es\/remedios-naturales-rosacea\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo combatir los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea con remedios naturales."},"content":{"rendered":"\n

La ros\u00e1cea <\/strong>es una afecci\u00f3n cut\u00e1nea cr\u00f3nica com\u00fan que afecta principalmente al rostro. Suele ocurrir a partir de los 20 a\u00f1os en adelante y cuyos s\u00edntoma es el enrojecimiento, un brote que se puede confundir con acn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

C\u00f3mo combatir los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Conoce sus factores desencadenantes<\/h3>\n\n\n\n

La cafe\u00edna, el alcohol, la comida picante, el ejercicio extenuante y las condiciones clim\u00e1ticas extremas pueden desencadenar la ros\u00e1cea. Lleva un diario y anota las causas de un brote para que puedas saber cu\u00e1les son los suyos.<\/p>\n\n\n\n

Bolsas de hielo<\/h3>\n\n\n\n

Usa bolsas de hielo en tu cara para aliviar la inflamaci\u00f3n de los brotes de ros\u00e1cea. Nunca se debe poner nada caliente sobre la piel.<\/p>\n\n\n\n

Usa una hidratante anti-rojeces<\/h3>\n\n\n\n

Es vital hidratarse cuando tienes ros\u00e1cea para enfriar tu piel. Mas abajo, recomendaremos aceites esenciales espec\u00edficos que puede mezclar con tu crema hidratante. <\/p>\n\n\n\n

Protege tu piel del sol<\/h3>\n\n\n\n

Mant\u00e9nte a la sombra y usa siempre una crema solar con SPF alto. Aseg\u00farate de que las cremas solares que uses sean minerales, que no tengan fragancia, y que sean hipoalerg\u00e9nicas para evitar un mayor agravamiento de la piel.<\/p>\n\n\n\n

Utiliza solo limpiadores suaves<\/h3>\n\n\n\n

Evita los limpiadores fuertes y los astringentes, ya que pueden agravar la piel con ros\u00e1cea. Revisa la etiqueta de ingredientes y evita los retinoides y el \u00e1cido salic\u00edlico. Busca limpiadores hipoalerg\u00e9nicos y sin fragancia. <\/p>\n\n\n\n

No se trata solo del limpiador que elijas, sino tambi\u00e9n de la forma en que lo usa. \u00dasalo lo m\u00e1s suavemente posible y aseg\u00farate de que el agua con la que se salpique la cara est\u00e9 tibia.<\/p>\n\n\n\n

Omite los tratamientos duros para la piel<\/h3>\n\n\n\n

Las exfoliaciones qu\u00edmicas y la microdermoabrasi\u00f3n son prohibidas. Tambi\u00e9n debes tener cuidado con los tratamientos faciales en general. Lo ideal seria que acudas a un dermat\u00f3logo, y este deber\u00eda poder desarrollar un plan de tratamiento adecuado para tu ros\u00e1cea.<\/p>\n\n\n\n

Elige maquillaje sin fragancias a base de minerales<\/h3>\n\n\n\n

Intenta no maquillarte siempre que sea posible para que tu piel descanse. Sabemos que los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea pueden ser estresantes y se pueden combatir con la aplicaci\u00f3n de maquillaje. Recomendamos usar un polvo compacto antes que una base l\u00edquida, ya que esta \u00faltima puede obstruir los poros y hacer que la ros\u00e1cea empeore.<\/p>\n\n\n\n

Remedios naturales para el cuidado de la piel para la ros\u00e1cea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Aloe vera<\/h3>\n\n\n\n
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El aloe vera<\/strong> ayuda con la ros\u00e1cea porque tiene propiedades antiinflamatorias, antif\u00fangicas, antibacterianas y antivirales<\/strong>. Puedes comprarlo en gel o en jugo. <\/p>\n\n\n\n

Es muy calmante para la piel y se usa a menudo en tratamientos para las quemaduras solares. Aplica el gel o jugo directamente sobre tu piel dos veces al d\u00eda, ver\u00e1s que los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea comienzan a reducirse en dos meses.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9 verde<\/h3>\n\n\n\n
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El t\u00e9 verde<\/strong> es muy rico en oxidantes y se puede beber o tomar como suplemento. Uno de sus muchos beneficios para la salud es que ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamaci\u00f3n<\/strong> que acompa\u00f1a a la ros\u00e1cea. <\/p>\n\n\n\n

Muchas personas tambi\u00e9n usan bolsas de t\u00e9 verde enfriadas colocadas directamente en la cara para reducir los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea.<\/p>\n\n\n\n

Aceites esenciales para la ros\u00e1cea<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Muchos aceites esenciales<\/strong> tienen propiedades antiinflamatorias naturales <\/strong>que los hacen perfectos para ayudar a reducir los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea. No solo eso, sino que pueden ayudarte a relajarte, darte un impulso de energ\u00eda e incluso reavivir tu estado de \u00e1nimo y concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Tenemos que recordarte que, si bien los aceites esenciales son naturales, todav\u00eda existe la posibilidad de que puedan irritar tu piel si se aplican t\u00f3picamente. Recuerda siempre hacer una prueba cut\u00e1nea<\/strong> si nunca ha usado un aceite esencial en particular. Coloca una peque\u00f1a cantidad de soluci\u00f3n diluida en un aceite portador detr\u00e1s de la oreja o en el antebrazo para ver si le causa alguna irritaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Antes de descubrir qu\u00e9 aceites esenciales son los mejores para ayudar a combatir los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea<\/strong>, debemos recordarte que diluirlos en un aceite portador es muy importante. Los aceites esenciales sin diluir pueden ser muy potentes y, por lo tanto, pueden irritar a\u00fan m\u00e1s la piel. A continuaci\u00f3n, te mostramos las proporciones de diluci\u00f3n recomendadas para adultos:<\/p>\n\n\n\n

– Diluci\u00f3n al 2.5%: 15 gotas de aceite esencial por cada 30 gramos de aceite base<\/p>\n\n\n\n

– Diluci\u00f3n al 3%: 20 gotas de aceite esencial por cada 30 gramos de aceite base<\/p>\n\n\n\n

– Diluci\u00f3n al 5%: 30 gotas de aceite esencial por 30 gramos de aceite base<\/p>\n\n\n\n

-Diluci\u00f3n al 10%: 60 gotas de aceite esencial por cada 30 gramos de aceite base<\/p>\n\n\n\n

Aceite de \u00c1rbol de t\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Un remedio herbal muy popular para la ros\u00e1cea y otras afecciones de la piel como acn\u00e9, erupciones cut\u00e1neas, cortes menores y quemaduras. Las propiedades antis\u00e9pticas y antiinflamatorias<\/strong> del aceite de \u00e1rbol de t\u00e9 pueden ayudar a calmar la piel enrojecida, con picaz\u00f3n o dolorida, lo que puede ser m\u00e1s com\u00fan para quienes padecen ros\u00e1cea.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de Lavanda<\/h3>\n\n\n\n

Conocida por su efecto calmante en la mente y el cuerpo, la lavanda <\/strong>tambi\u00e9n calma la piel. Esta flor de poder p\u00farpura puede inducir un sue\u00f1o profundo y, a veces, los insomnes la utilizan para ayudar a calmarlos a la hora de acostarse. Al aplicarlo sobre la piel en forma diluida, se pueden aliviar el enrojecimiento y la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de Geranio<\/h3>\n\n\n\n

Con propiedades antiinflamatorias<\/strong>, el geranio <\/strong>puede aliviar y calmar las afecciones inflamatorias de la piel como la ros\u00e1cea. Tambi\u00e9n tiene propiedades antis\u00e9pticas, antibacterianas, antimicrobianas, antif\u00fangicas y astringentes. Es adecuado para la ros\u00e1cea, ya que equilibra la producci\u00f3n de grasa, evitando que la piel se seque demasiado o se vuelva demasiado grasosa. Esto puede ayudar a la ros\u00e1cea porque un desequilibrio en la producci\u00f3n de aceite puede agravar la afecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de Manzanilla<\/h3>\n\n\n\n

Uno de los mejores aceites para el cuidado de la piel con ros\u00e1cea, ya que es conocido por ser un calmante<\/strong>. Reduce el enrojecimiento y protege la piel y los poros de los microbios, que pueden empeorar la afecci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Aceite de Rosa<\/h3>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9n no quiere oler a rosas? El aceite de rosa <\/strong>tiene propiedades anti-envejecimiento, antiinflamatorias, antibacterianas y astringentes<\/strong>. Se considera una de las mejores ayudas para la piel con ros\u00e1cea porque equilibra la producci\u00f3n de grasa y calma el enrojecimiento y la inflamaci\u00f3n dolorosa.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de Romero<\/h3>\n\n\n\n

El aceite esencial de esta hierba tiene mucho poder. Tiene una sustancia antiinflamatoria <\/strong>– carnosol, que ayuda en el tratamiento de la ros\u00e1cea y tambi\u00e9n es anti-envejecimiento<\/strong>. El romero puede mejorar el aspecto y la calidad de la piel mientras lucha contra el sol y los radicales libres.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de Tomillo<\/h3>\n\n\n\n

Las propiedades antibacterianas, antis\u00e9pticas y antiinflamatorias<\/strong> del tomillo <\/strong>ayudan con los s\u00edntomas dolorosos de la ros\u00e1cea al prevenir una mayor inflamaci\u00f3n de la piel. Ayuda a curar cicatrices, previene el desarrollo de infecciones y tambi\u00e9n es antimicrobiano. Esto es perfecto ya que los microbios impiden que la piel con ros\u00e1cea se cure y pueden agravarla a\u00fan m\u00e1s. El tomillo tambi\u00e9n puede ayudar con los s\u00edntomas del estr\u00e9s y la ansiedad, que a menudo contribuyen al empeoramiento de la ros\u00e1cea en la cara.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de S\u00e1ndalo<\/h3>\n\n\n\n

Un s\u00edntoma com\u00fan de la ros\u00e1cea es la picaz\u00f3n extrema, y \u200b\u200blas propiedades antiinflamatorias<\/strong> naturales del s\u00e1ndalo <\/strong>pueden ayudar enormemente con esto. Como este aceite esencial puede dejar en la piel un residuo aceitoso, recomendamos aplicarlo durante la noche para hacer su magia. <\/p>\n\n\n\n

Aceite de Jazm\u00edn<\/h3>\n\n\n\n

Este aceite esencial devuelve el equilibrio a la piel seca<\/strong> que va de la mano con los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea. Lo hace promoviendo la renovaci\u00f3n celular, lo que reduce el enrojecimiento de los brotes. Debido a sus propiedades aromaterap\u00e9uticas, tambi\u00e9n puede ayudar a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad cuando se aplica con un aceite portador.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de Cipr\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n

El enrojecimiento no es el \u00fanico s\u00edntoma de la ros\u00e1cea, ya que la hinchaz\u00f3n tambi\u00e9n tiende a ocurrir con frecuencia en la piel. El aceite de cipr\u00e9s <\/strong>ataca este s\u00edntoma dado que es un antiinflamatorio natural<\/strong>. No solo eso, el aroma calmante y amaderado act\u00faa como un aromaterap\u00e9utico natural para ayudar con los s\u00edntomas de ansiedad.<\/p>\n\n\n\n

Aceites portadores para la ros\u00e1cea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Puedes usar estos aceites solos o con aceites esenciales para ayudar a combatir los s\u00edntomas de la ros\u00e1cea. Aseg\u00farate siempre de utilizar la escala de diluci\u00f3n que hemos recomendado anteriormente para garantizar de que su piel no se irrite m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de Rosa mosqueta<\/h3>\n\n\n\n

La vitamina A, la vitamina E, la vitamina C y los \u00e1cidos grasos esenciales del aceite de rosa mosqueta<\/strong> promueven la elasticidad, la vitalidad y la curaci\u00f3n de la piel. Sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en una opci\u00f3n natural en la b\u00fasqueda de una crema hidratante para la ros\u00e1cea. <\/p>\n\n\n\n

Proporciona una gran cantidad de nutrientes debido a su capacidad para penetrar en las capas m\u00e1s profundas de la piel. Reduce el enrojecimiento fortaleciendo los capilares rotos y da\u00f1ados actuando como astringente. El aceite de rosa mosqueta tambi\u00e9n act\u00faa como un tratamiento ideal para el acn\u00e9, debido a sus propiedades antis\u00e9pticas y antimicrobianas.<\/p>\n\n\n\n

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Aceite de Moringa<\/h3>\n\n\n\n

Repleto de fitonutrientes y antioxidantes, el aceite de moringa<\/strong> tiene muchos beneficios para la piel. Sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en una excelente opci\u00f3n para incluir como parte de tu cuidado anti-rojeces. Su propiedad antis\u00e9ptica tambi\u00e9n ayuda a eliminar las impurezas como los puntos negros y el acn\u00e9 de la piel. <\/p>\n\n\n\n

Las vitaminas A, C y E son consideradas por los dermat\u00f3logos como tres de los mejores ingredientes para el cuidado de la piel, \u00a1y el aceite de moringa tiene los tres! \u00dasalo como un limpiador suave masaje\u00e1ndolo sobre la cara y el cuello y usando un pa\u00f1o de muselina con agua tibia para frotar suavemente la piel con movimientos circulares.<\/p>\n\n\n\n

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Aceite de Tamanu<\/h3>\n\n\n\n

Aunque es un aceite recientemente reconocido en la industria del cuidado de la piel, el aceite de Tamanu<\/strong> ha sido el arma poderosa del sudeste asi\u00e1tico contra los problemas de salud y cuidado de la piel durante siglos. <\/p>\n\n\n\n

Extra\u00eddo de las nueces del \u00e1rbol Tamanu, tiene propiedades antioxidantes, anti-neur\u00e1lgicas, antiinflamatorias y antibi\u00f3ticas. Esto significa que puede tratar una gran cantidad de afecciones y tipos de piel, que incluyen erupciones, acn\u00e9, cicatrices, piel envejecida, eczema, psoriasis, piel seca y enrojecimiento. <\/p>\n\n\n\n

El aceite de Tamanu es antiinflamatorio, lo que lo hace ideal para la piel con ros\u00e1cea. Puede usarlo como humectante diario o agregar unas gotas a su humectante habitual, ya que se absorbe en la piel sin dejar un residuo graso.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de Onagra<\/h3>\n\n\n\n

La planta de la onagra<\/strong> se cultiva tanto por su belleza como por sus beneficios. Se considera uno de los mejores humectantes para la piel con ros\u00e1cea debido a sus propiedades antiinflamatorias y puede mejorar su salud y apariencia. <\/p>\n\n\n\n

Otras propiedades incluyen tratar el acn\u00e9 y la psoriasis, combatir la ca\u00edda del cabello, aclarar la piel y reducir la hiperpigmentaci\u00f3n. Como el aceite de onagra ayuda a equilibrar las hormonas, tambi\u00e9n puede mejorar la condici\u00f3n de nuestra piel cuando se toma como suplemento.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de Jojoba<\/h3>\n\n\n\n

Extra\u00eddo de la planta de jojoba, el aceite de jojoba<\/strong> tiene una estructura molecular id\u00e9ntica al sebo de la piel. Los componentes de los aceites incluyen vitamina E, complejo B, cobre, yodo, cromo y zinc. Como antiinflamatorio natural que la piel absorbe f\u00e1cilmente, el aceite de jojoba es incre\u00edblemente cicatrizante y profundamente hidratante. <\/p>\n\n\n\n

Puede reducir el enrojecimiento y el rubor, hidrata y cura, protege de infecciones y es adecuado para todo tipo de piel.<\/p>\n\n\n\n

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Aceite de Camelia<\/h3>\n\n\n\n

Como la ros\u00e1cea hace que la piel sea extremadamente sensible, es esencial utilizar aceites vegetales que sean suaves para la piel. El aceite de camelia <\/strong>es hipoalerg\u00e9nico, por lo que es perfecto para pieles sensibles como antiinflamatorio que alivia la irritaci\u00f3n y el enrojecimiento. <\/p>\n\n\n\n

Hecho de la misma flor que el t\u00e9 verde, este aceite fortalece el tejido de la piel y combate el da\u00f1o de los radicales libres para combatir los signos del envejecimiento. Tiene una textura sedosa y funciona bien como un humectante ligero para la piel con ros\u00e1cea. Es un aceite s\u00faper absorbente, la camelia penetra profundamente en tu piel para hacer su magia.<\/p>\n\n\n\n

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Aceite de Borraja<\/h3>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n conocido como \u00e1cido gamma-linol\u00e9nico (GLA), el aceite de borraja <\/strong>es un \u00e1cido graso vital para una piel sana. Ayuda a mantener la estabilidad y fluidez de la barrera natural contra la p\u00e9rdida de agua de la piel. Esto lo hace perfecto para tratar la ros\u00e1cea, el eccema, la psoriasis, el acn\u00e9 y la dermatitis. <\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n tiene propiedades antiinflamatorias calmantes para ayudar a reducir el enrojecimiento de la ros\u00e1cea. Cuando golpee el clima fr\u00edo, usa aceite de borraja para minimizar los brotes de ros\u00e1cea que se desencadenan.<\/p>\n\n\n\n

Aceite de Cal\u00e9ndula<\/h3>\n\n\n\n

La cal\u00e9ndula es una flor comestible y se puede encontrar creciendo en Asia, pa\u00edses mediterr\u00e1neos y Europa occidental. Contiene cantidades significativas del compuesto antiinflamatorio bisabolol, que tiene propiedades que ayudan a calmar la piel con ros\u00e1cea. <\/p>\n\n\n\n

Sus propiedades antis\u00e9pticas y antimicrobianas ayudan a acelerar la cicatrizaci\u00f3n de heridas y cortes menores. El aceite de cal\u00e9ndula<\/strong> se puede utilizar como humectante calmante, mientras mejora la apariencia de la piel al ofrecer protecci\u00f3n antioxidante para reducir la aparici\u00f3n de arrugas, manchas de la edad y cicatrices.<\/p>\n\n\n\n

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Aceite de Consuelda<\/h3>\n\n\n\n

La planta de consuelda<\/strong> produce naturalmente un compuesto llamado alanto\u00edna, que se ha demostrado en un estudio de 2017 que alivia las reacciones y los s\u00edntomas de la piel con absolutamente cero efectos secundarios. Esto lo hace perfecto para actuar como un aceite portador o un humectante puro para las afecciones de la ros\u00e1cea como el enrojecimiento y la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Esperamos que hayas encontrado aqu\u00ed tu remedio natural favorito para la ros\u00e1cea, no olvides darle a tu piel los mimos que se merece gracias a nuestra gama completa de aceites faciales naturales.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: Fushi <\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La ros\u00e1cea es una afecci\u00f3n cut\u00e1nea cr\u00f3nica com\u00fan que afecta principalmente al rostro. Suele ocurrir a partir de los 20 a\u00f1os en adelante y cuyos s\u00edntoma es el enrojecimiento, un brote que se puede confundir con acn\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1338,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[2,5,68,64],"tags":[217,211,216,210,212,213,215,224,208],"yoast_head":"\nCombate la ros\u00e1cea con remedios naturales | Maikai Magazine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te contamos c\u00f3mo combatir la ros\u00e1cea de forma natural as\u00ed como los productos id\u00f3neos para mejorar esta afecci\u00f3n del rostro.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/maikaionline.com\/blog\/es\/remedios-naturales-rosacea\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" 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