En los últimos años, se han realizado innumerables estudios que investigan las propiedades beneficiosas de la cúrcuma y su capacidad para apoyar varios aspectos diferentes de la salud.

Al observar de cerca estos estudios, una revisión exhaustiva reciente de 2017 confirma que la cúrcuma y sus componentes tienen un gran potencial para apoyar nuestro bienestar general.

Algunos de sus principales beneficios son:

• Promueva una digestión saludable: la cúrcuma funciona para mejorar la flora intestinal, fortalecer la digestión y el metabolismo, y ayuda en la descomposición de las proteínas.
• Estimula el cerebro y el sistema nervioso: se ha demostrado que la cúrcuma regenera y protege las células del sistema nervioso, aliviando la ansiedad, elevando el estado de ánimo y mejorando la salud del cerebro.
• Apoya el movimiento cómodo de las articulaciones: se puede tomar internamente o aplicar externamente para fortalecer las articulaciones, los tendones y los ligamentos, lo que lleva a una mayor comodidad de las articulaciones y un movimiento más fácil.
• Promueva una piel clara y brillante: Considerada un tónico para la piel y la sangre, la cúrcuma ayuda a limpiar las impurezas y favorece una tez clara.
• Apoya la función adecuada del hígado: Cuando se usa regularmente, la cúrcuma promueve la función saludable del hígado y apoya los mecanismos naturales de desintoxicación del cuerpo.
• Nutre el corazón y el sistema circulatorio: ayuda a calentar y estimular el crecimiento de tejido sanguíneo nuevo, lo que ayuda a la función saludable del corazón y fortalece la circulación.
• Refuerza el sistema inmunológico: como una potente fuente de antioxidantes, la cúrcuma ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, protege el cuerpo de los radicales libres y previene el desequilibrio.