Las dietas basadas en plantas se centran en comer plantas como frutas, verduras, tubérculos, semillas, legumbres y cereales. Las personas que siguen una dieta basada en plantas, vegana o vegetariana evitan los productos de origen animal.

Algunos de los productos que evitan son la carne, las aves, el pescado, los huevos y los lácteos, o los consumen solo en pequeñas cantidades.

Este tipo de dietas son una opción cada vez mas popular y haciéndose eco de ello, la marca danesa Puori acaba de lanzar 3 productos formulados en base a estudios científicos y especialmente diseñados para suplementar las dosis suficientes de los minerales y vitaminas específicos que los veganos están potencialmente perdiendo en su dieta. 

Productos Puori

Eleva tu energía y estimula el metabolismo con Vitamina B12 

La B12 es una vitamina muy difícil de obtener cuando se sigue una dieta basada en plantas. La vitamina B12 tiene algunas funciones vitales en el cuerpo y se encuentra casi por completo en productos de origen animal. En el reino vegetal se puede encontrar en algunos hongos, pero es imposible comer las cantidades necesarias para cubrir la ingesta diaria de B12.

La vitamina B12, también llamada Cobalamina, es una vitamina esencial y juega un papel importante en la capacidad del cuerpo para producir energía. Por lo tanto, uno de los síntomas más comunes de la deficiencia de vitamina B12 es el cansancio y la fatiga.

La vitamina B12 convencional normalmente viene en pastillas o cápsulas. Sin embargo, Puori quería que la experiencia fuera más sofisticada y permitiera incorporarla a las comidas diarias en lugar de tomar una pastilla, por eso se mezcla con arándanos silvestres nórdicos para darle un gran sabor y color, además de estar repleta de flavonoides naturales.

La vitamina B12 de fácil absorción de Puori contiene además de Cobalamina, arándanos silvestres que crecen en los bosques nórdicos, son parte de la misma familia de plantas que los arándanos, pero generalmente son de tamaño más pequeño, de color más oscuro y están llenos de flavonoides. Los arándanos silvestres tienen aproximadamente 4 veces más antioxidantes que los arándanos convencionales, se seleccionan a mano y se procesan cuidadosamente para preservar las bondades de la naturaleza. El sabor fresco de los arándanos silvestres nórdicos está ligeramente endulzado con stevia natural.

Una forma fácil de incorporar la vitamina B12 de Puori es añadiendo el contenido de un sobrecito en tu zumo, batido o smoothie. 

Puori V – El completo de Multivitaminas y Minerales aptos para veganos 

Purio V – Multi Vitamin & Minerals es un complejo de vitaminas y minerales con ingredientes y formas seleccionados específicamente de 13 vitaminas esenciales y 9 minerales. 

Este potente suplemento está formulado en base a estudios científicos que se enfocan en agregar dosis suficientes de los minerales y vitaminas específicos que los veganos están potencialmente perdiendo en su dieta, mientras que también proporciona una amplia gama de nutrientes comunes. 

Todas las vitaminas y minerales se seleccionan cuidadosamente en formas altamente absorbibles para un mejor resultado y en formas adecuadas para veganos. 

La fuente vegetal de vitamina D3 se extrae cuidadosamente del liquen y proporciona vitamina D natural en su forma más bioactiva, colecalciferol (vitamina D3). 

La vitamina K2 es una forma de vitamina K2 altamente biológicamente activa. 

Los minerales de Puori V son formas orgánicas altamente absorbibles. La dosis de hierro se ajusta por el hecho de que la mayor parte del hierro de origen vegetal es difícil de absorber. Puori V también contiene vitamina B12 adicional, zinc y yodo para garantizar que las dietas a base de plantas obtengan una dosis mejorada.

Este complejo de Multi vitaminas y minerales contribuye a una función normal del sistema nervioso, el sistema inmunitario, el metabolismo, combate el estrés oxidativo y la fatiga y mejora la piel, el pelo y las uñas. 

Puori PB es un polvo de proteína vegana orgánico fortificado con calcio, destinado a ser utilizado como refuerzo en batidos y recetas de comida. Este producto fue desarrollado para facilitar que las personas que consumen una dieta predominantemente vegetal alcancen la ingesta diaria deseada de proteínas y calcio.

La proteína de guisantes es una proteína orgánica de alta calidad con todos los aminoácidos esenciales en una cantidad decente, reforzado con calcio derivado de forma natural de las algas algas rojas fósiles. Estas algas son naturalmente ricas en calcio y oligoelementos, que se conservan mediante un proceso en frío para retener todos los nutrientes.

Los minerales están en forma orgánica, lo que da como resultado una mayor tasa de absorción en comparación con otras sustancias de calcio como el carbonato de calcio. Debido a su forma fósil, el calcio se disuelve más rápido en el ambiente ácido del estómago, que facilita la absorción y la digestión. 

El consumo de la proteína de guisante con calcio es beneficioso para los músculos, los huesos y la digestión, aportando muchos de los aminoácidos esenciales que no podemos formar nosotros mismos y que debemos ingerir a través de la dieta.