Los alimentos que consumimos cada día son la clave principal para conservar nuestro buen estado de salud a largo plazo. Todo nuestro cuerpo necesita de una buena nutrición para seguir su correcto funcionamiento. Sin embargo, a menudo los alimentos que consumimos no aportan todos los nutrientes esenciales.
Los suplementos nutricionales son nuestros grandes aliados para esos casos en los que los alimentos de nuestra dieta no son suficientes. Por ello, su mayor beneficio es precisamente el de brindar a nuestro sistema de aquello de lo que carece, ya sean vitaminas, proteínas, antioxidantes, minerales…
Si eres nuevo en esto de los suplementos alimenticios y no sabes por dónde empezar, Voilà Elisa nos enseña en este vídeo cuáles son sus suplementos favoritos para mantener a raya la candidiasis y la dermatitis y además vez como lograr un cabello sano y una piel radiante.
¡Dale al play!
Puori M3 Magnesio Vegano Biodisponible
Al contrario que muchos otros magnesios difíciles de absorber, el M3 de Puori es de tipo natural y está enfocado en obtener la mejor absorción para que los beneficios que nos reporte sean los óptimos.
El magnesio está implicado en más de 300 procesos corporales y es clave para la práctica de deporte y la calma interior.
Oskia MSM Bio Plus Antiedad
Este suplemento alimenticio tiene múltiples beneficios para la piel, interviene en la producción de colágeno y elastina, que aportan un piel más tersa y unificada. Además es perfecto para pieles acneicas ya que reduce la aparición de granitos no deseados.
Puori Omega 3 Líquido 2081 Mg
El omega 3 es uno de los nutrientes esenciales, es decir, necesitamos obtenerlo a través de la dieta. El aporte óptimo de omega 3 reduce el colesterol malo, desinflama el cuerpo y reduce el riesgo de padecer cierto tipo de enfermedades como las cardiovasculares. Es oro para el cerebro y las capacidades cognitivas.
Puori V- Multivitaminas y Minerales Aptos para Veganos
Este complejo multivitamínico está compuesto por ingredientes seleccionados de 13 vitaminas y 9 minerales esenciales. Ideado para cubrir las necesidades de todo tipo de dietas, incluidas las veganas.
Puori S3 Probioticos & Prebioticos
Ayuda a las bacterias de nuestro tracto gastrointestinal que nos defienden contra patógenos y gérmenes con el SB3 de Puori con sabor a arándanos. Mejorarás tu digestión y tu sistema inmunitario. Además, es apto para veganos y vegetarianos y está elaborado en instalaciones con Buena Prácticas de Fabricación (GMP).
Puori C3 Vitamina C Natural Efervescente
Un aporte perfecto de vitamina C con sabor cítrico y freso que apoya al sistema inmunológico y tiene efectos antioxidantes, así como evita los síntomas de cansancio y la fatiga. Formulado con magnesio, zinc y ascorbato de calcio que es altamente absorbible.
Puori Omega 3 – 2000 Mg
Si prefieres tomar el omega 3 en cápsulas, te dejamos esta otra opción de Puori. Cada lote es testado por IFOS para determinar su frescura y pureza. La IFOS 5 Stars con las certificaciones más conocidas en cuanto a calidad de los suplementos de omage 3. Consisten en un protocolo de análisis publicado por un organismo canadiense que posee la tecnología más avanzada para conocer la calidad de las materias primas.
Spirulina en Rama Ecológica
La espirulina es el alimento con más cantidad de nutrientes conocido actualmente, por ello se encuentra en la categoría de superalimentos. En una sola cucharada de espirulina crujiente (10 g) obtendrás el 100% de la cantidad recomendada de hierro, vitaminas B1, B2, B3, B8, B9, B12, oligoelementos y antioxidantes. Un chute nutricional perfecto para incorporar en tu dieta y estilo de vida.
Proteína Vegana de Guisantes Ecológicos
La proteína orgánica vegetal de guisantes enriquecida con calcio de algas marinas, aporta la cantidad correcta de aminoácidos esenciales.
Péptidos de Colágeno Puro CP1
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y se encuentra principalmente en los músculos y tejidos conectivos, donde es vital para la formación y función especialmente de la piel, cabello, uñas, articulaciones, tendones y huesos.
Las fuentes alimentarias de colágeno, como huesos, tendones y otros tejidos conectivos, se consumen en cantidades mucho menores que nunca. El CP1 es una forma conveniente de garantizar que su cuerpo obtenga los componentes básicos vitales correctos que potencialmente nos faltan a través de una dieta occidental típica rica en carnes magras, lácteos y fuentes de proteínas vegetales.
Voila Elisa siempre insiste en la importancia de una dieta equilibrada como base de nuestro bienestar. Además te lo pone fácil con su guía de 21 días comiendo de forma saludable que puedes descargar aquí.
¿Ya tienes claro cuáles son los suplementos nutricionales que mejor te van? Lo ideal para ello es tener en cuenta nuestro estilo de vida y el tipo de alimentación que llevamos para seleccionar conscientemente la ayuda que necesita nuestro cuerpo.
Descubre en nuestra web estos y otros suplementos nutricionales de alto rendimiento para configurar la mejor opción para ti.