Una forma fácil y divertida para tomar colágeno es añadiéndolo a tu desayuno.
Esas crepes se preparan en tan solo 15 min y aparte de deliciosas, aportan todos los nutrientes necesarios para una piel jugosa y sin arrugas.
El colágeno de Puori CP1 contiene péptidos de colágeno puro que aseguran una absorción óptima en el cuerpo. No tienen sabor y se disuelve muy fácilmente en cualquier bebida, lo que permite que puedas añadirlos a tu café, té, batidos o sopas.
- Preparación: 15 min
- Raciones: 10 crepes aproximadamente
- Nutrientes: Vitamina A, Vitaminas del grupo B, Vitamina C, Vitamina E, potasio,
- Beneficios: Alto aporte de fibra y colágeno.
Crepes de colágeno para una piel tersa y luminosa
Ingredientes
1 plátano
2 huevos
½ vaso de leche de almendra
2 vasos de copos de avena ( o avena sin gluten si eres intolerante)
2 cucharas de colágeno Puori Peptides CP1
1 cucharita de vainilla
1-2 cucharas de sirope de agave o miel ( si te gusta un sabor más dulce)
1 cuchara de bicarbonato
½ cucharita de sal
Y PARA DECORAR
Frutas y/o bayas
Hojas de hierbabuena
Sirope de agave
PREPARACIÓN
- Poner todos los ingredientes en la batidora y batir hasta obtener una textura homogénea.
- Pre-calentar la sartén y derretir una cucharita de aceite de coco o mantequilla. Extender una capa fina de la mezcla, espera hasta que salgan burbujas y darle la vuelta con cuidado evitando que se pegue.
- Colocar en el plato y decorar con frutas, bayas y sirope de agave
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