La rosácea es una afección cutánea crónica común que afecta principalmente al rostro. Suele ocurrir a partir de los 20 años en adelante y cuyos síntoma es el enrojecimiento, un brote que se puede confundir con acné.

Cómo combatir los síntomas de la rosácea

Conoce sus factores desencadenantes

La cafeína, el alcohol, la comida picante, el ejercicio extenuante y las condiciones climáticas extremas pueden desencadenar la rosácea. Lleva un diario y anota las causas de un brote para que puedas saber cuáles son los suyos.

Bolsas de hielo

Usa bolsas de hielo en tu cara para aliviar la inflamación de los brotes de rosácea. Nunca se debe poner nada caliente sobre la piel.

Usa una hidratante anti-rojeces

Es vital hidratarse cuando tienes rosácea para enfriar tu piel. Mas abajo, recomendaremos aceites esenciales específicos que puede mezclar con tu crema hidratante. 

Protege tu piel del sol

Manténte a la sombra y usa siempre una crema solar con SPF alto. Asegúrate de que las cremas solares que uses sean minerales, que no tengan fragancia, y que sean hipoalergénicas para evitar un mayor agravamiento de la piel.

Utiliza solo limpiadores suaves

Evita los limpiadores fuertes y los astringentes, ya que pueden agravar la piel con rosácea. Revisa la etiqueta de ingredientes y evita los retinoides y el ácido salicílico. Busca limpiadores hipoalergénicos y sin fragancia. 

No se trata solo del limpiador que elijas, sino también de la forma en que lo usa. Úsalo lo más suavemente posible y asegúrate de que el agua con la que se salpique la cara esté tibia.

Omite los tratamientos duros para la piel

Las exfoliaciones químicas y la microdermoabrasión son prohibidas. También debes tener cuidado con los tratamientos faciales en general. Lo ideal seria que acudas a un dermatólogo, y este debería poder desarrollar un plan de tratamiento adecuado para tu rosácea.

Elige maquillaje sin fragancias a base de minerales

Intenta no maquillarte siempre que sea posible para que tu piel descanse. Sabemos que los síntomas de la rosácea pueden ser estresantes y se pueden combatir con la aplicación de maquillaje. Recomendamos usar un polvo compacto antes que una base líquida, ya que esta última puede obstruir los poros y hacer que la rosácea empeore.

Remedios naturales para el cuidado de la piel para la rosácea

Aloe vera

El aloe vera ayuda con la rosácea porque tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, antibacterianas y antivirales. Puedes comprarlo en gel o en jugo.

Es muy calmante para la piel y se usa a menudo en tratamientos para las quemaduras solares. Aplica el gel o jugo directamente sobre tu piel dos veces al día, verás que los síntomas de la rosácea comienzan a reducirse en dos meses.

Té verde

El té verde es muy rico en oxidantes y se puede beber o tomar como suplemento. Uno de sus muchos beneficios para la salud es que ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación que acompaña a la rosácea.

Muchas personas también usan bolsas de té verde enfriadas colocadas directamente en la cara para reducir los síntomas de la rosácea.

Aceites esenciales para la rosácea

Muchos aceites esenciales tienen propiedades antiinflamatorias naturales que los hacen perfectos para ayudar a reducir los síntomas de la rosácea. No solo eso, sino que pueden ayudarte a relajarte, darte un impulso de energía e incluso reavivir tu estado de ánimo y concentración.

Tenemos que recordarte que, si bien los aceites esenciales son naturales, todavía existe la posibilidad de que puedan irritar tu piel si se aplican tópicamente. Recuerda siempre hacer una prueba cutánea si nunca ha usado un aceite esencial en particular. Coloca una pequeña cantidad de solución diluida en un aceite portador detrás de la oreja o en el antebrazo para ver si le causa alguna irritación.

Antes de descubrir qué aceites esenciales son los mejores para ayudar a combatir los síntomas de la rosácea, debemos recordarte que diluirlos en un aceite portador es muy importante. Los aceites esenciales sin diluir pueden ser muy potentes y, por lo tanto, pueden irritar aún más la piel. A continuación, te mostramos las proporciones de dilución recomendadas para adultos:

– Dilución al 2.5%: 15 gotas de aceite esencial por cada 30 gramos de aceite base

– Dilución al 3%: 20 gotas de aceite esencial por cada 30 gramos de aceite base

– Dilución al 5%: 30 gotas de aceite esencial por 30 gramos de aceite base

-Dilución al 10%: 60 gotas de aceite esencial por cada 30 gramos de aceite base

Aceite de Árbol de té

Un remedio herbal muy popular para la rosácea y otras afecciones de la piel como acné, erupciones cutáneas, cortes menores y quemaduras. Las propiedades antisépticas y antiinflamatorias del aceite de árbol de té pueden ayudar a calmar la piel enrojecida, con picazón o dolorida, lo que puede ser más común para quienes padecen rosácea.

Aceite de Lavanda

Conocida por su efecto calmante en la mente y el cuerpo, la lavanda también calma la piel. Esta flor de poder púrpura puede inducir un sueño profundo y, a veces, los insomnes la utilizan para ayudar a calmarlos a la hora de acostarse. Al aplicarlo sobre la piel en forma diluida, se pueden aliviar el enrojecimiento y la inflamación.

Aceite de Geranio

Con propiedades antiinflamatorias, el geranio puede aliviar y calmar las afecciones inflamatorias de la piel como la rosácea. También tiene propiedades antisépticas, antibacterianas, antimicrobianas, antifúngicas y astringentes. Es adecuado para la rosácea, ya que equilibra la producción de grasa, evitando que la piel se seque demasiado o se vuelva demasiado grasosa. Esto puede ayudar a la rosácea porque un desequilibrio en la producción de aceite puede agravar la afección.

Aceite de Manzanilla

Uno de los mejores aceites para el cuidado de la piel con rosácea, ya que es conocido por ser un calmante. Reduce el enrojecimiento y protege la piel y los poros de los microbios, que pueden empeorar la afección. 

Aceite de Rosa

¿Quién no quiere oler a rosas? El aceite de rosa tiene propiedades anti-envejecimiento, antiinflamatorias, antibacterianas y astringentes. Se considera una de las mejores ayudas para la piel con rosácea porque equilibra la producción de grasa y calma el enrojecimiento y la inflamación dolorosa.

Aceite de Romero

El aceite esencial de esta hierba tiene mucho poder. Tiene una sustancia antiinflamatoria – carnosol, que ayuda en el tratamiento de la rosácea y también es anti-envejecimiento. El romero puede mejorar el aspecto y la calidad de la piel mientras lucha contra el sol y los radicales libres.

Aceite de Tomillo

Las propiedades antibacterianas, antisépticas y antiinflamatorias del tomillo ayudan con los síntomas dolorosos de la rosácea al prevenir una mayor inflamación de la piel. Ayuda a curar cicatrices, previene el desarrollo de infecciones y también es antimicrobiano. Esto es perfecto ya que los microbios impiden que la piel con rosácea se cure y pueden agravarla aún más. El tomillo también puede ayudar con los síntomas del estrés y la ansiedad, que a menudo contribuyen al empeoramiento de la rosácea en la cara.

Aceite de Sándalo

Un síntoma común de la rosácea es la picazón extrema, y ​​las propiedades antiinflamatorias naturales del sándalo pueden ayudar enormemente con esto. Como este aceite esencial puede dejar en la piel un residuo aceitoso, recomendamos aplicarlo durante la noche para hacer su magia. 

Aceite de Jazmín

Este aceite esencial devuelve el equilibrio a la piel seca que va de la mano con los síntomas de la rosácea. Lo hace promoviendo la renovación celular, lo que reduce el enrojecimiento de los brotes. Debido a sus propiedades aromaterapéuticas, también puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad cuando se aplica con un aceite portador.

Aceite de Ciprés

El enrojecimiento no es el único síntoma de la rosácea, ya que la hinchazón también tiende a ocurrir con frecuencia en la piel. El aceite de ciprés ataca este síntoma dado que es un antiinflamatorio natural. No solo eso, el aroma calmante y amaderado actúa como un aromaterapéutico natural para ayudar con los síntomas de ansiedad.

Aceites portadores para la rosácea

Puedes usar estos aceites solos o con aceites esenciales para ayudar a combatir los síntomas de la rosácea. Asegúrate siempre de utilizar la escala de dilución que hemos recomendado anteriormente para garantizar de que su piel no se irrite más.

Aceite de Rosa mosqueta

La vitamina A, la vitamina E, la vitamina C y los ácidos grasos esenciales del aceite de rosa mosqueta promueven la elasticidad, la vitalidad y la curación de la piel. Sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en una opción natural en la búsqueda de una crema hidratante para la rosácea.

Proporciona una gran cantidad de nutrientes debido a su capacidad para penetrar en las capas más profundas de la piel. Reduce el enrojecimiento fortaleciendo los capilares rotos y dañados actuando como astringente. El aceite de rosa mosqueta también actúa como un tratamiento ideal para el acné, debido a sus propiedades antisépticas y antimicrobianas.

Aceite de Moringa

Repleto de fitonutrientes y antioxidantes, el aceite de moringa tiene muchos beneficios para la piel. Sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en una excelente opción para incluir como parte de tu cuidado anti-rojeces. Su propiedad antiséptica también ayuda a eliminar las impurezas como los puntos negros y el acné de la piel.

Las vitaminas A, C y E son consideradas por los dermatólogos como tres de los mejores ingredientes para el cuidado de la piel, ¡y el aceite de moringa tiene los tres! Úsalo como un limpiador suave masajeándolo sobre la cara y el cuello y usando un paño de muselina con agua tibia para frotar suavemente la piel con movimientos circulares.

Aceite de Tamanu

Aunque es un aceite recientemente reconocido en la industria del cuidado de la piel, el aceite de Tamanu ha sido el arma poderosa del sudeste asiático contra los problemas de salud y cuidado de la piel durante siglos.

Extraído de las nueces del árbol Tamanu, tiene propiedades antioxidantes, anti-neurálgicas, antiinflamatorias y antibióticas. Esto significa que puede tratar una gran cantidad de afecciones y tipos de piel, que incluyen erupciones, acné, cicatrices, piel envejecida, eczema, psoriasis, piel seca y enrojecimiento.

El aceite de Tamanu es antiinflamatorio, lo que lo hace ideal para la piel con rosácea. Puede usarlo como humectante diario o agregar unas gotas a su humectante habitual, ya que se absorbe en la piel sin dejar un residuo graso.

Aceite de Onagra

La planta de la onagra se cultiva tanto por su belleza como por sus beneficios. Se considera uno de los mejores humectantes para la piel con rosácea debido a sus propiedades antiinflamatorias y puede mejorar su salud y apariencia.

Otras propiedades incluyen tratar el acné y la psoriasis, combatir la caída del cabello, aclarar la piel y reducir la hiperpigmentación. Como el aceite de onagra ayuda a equilibrar las hormonas, también puede mejorar la condición de nuestra piel cuando se toma como suplemento.

Aceite de Jojoba

Extraído de la planta de jojoba, el aceite de jojoba tiene una estructura molecular idéntica al sebo de la piel. Los componentes de los aceites incluyen vitamina E, complejo B, cobre, yodo, cromo y zinc. Como antiinflamatorio natural que la piel absorbe fácilmente, el aceite de jojoba es increíblemente cicatrizante y profundamente hidratante.

Puede reducir el enrojecimiento y el rubor, hidrata y cura, protege de infecciones y es adecuado para todo tipo de piel.

Aceite de Camelia

Como la rosácea hace que la piel sea extremadamente sensible, es esencial utilizar aceites vegetales que sean suaves para la piel. El aceite de camelia es hipoalergénico, por lo que es perfecto para pieles sensibles como antiinflamatorio que alivia la irritación y el enrojecimiento.

Hecho de la misma flor que el té verde, este aceite fortalece el tejido de la piel y combate el daño de los radicales libres para combatir los signos del envejecimiento. Tiene una textura sedosa y funciona bien como un humectante ligero para la piel con rosácea. Es un aceite súper absorbente, la camelia penetra profundamente en tu piel para hacer su magia.

Aceite de Borraja

También conocido como ácido gamma-linolénico (GLA), el aceite de borraja es un ácido graso vital para una piel sana. Ayuda a mantener la estabilidad y fluidez de la barrera natural contra la pérdida de agua de la piel. Esto lo hace perfecto para tratar la rosácea, el eccema, la psoriasis, el acné y la dermatitis.

También tiene propiedades antiinflamatorias calmantes para ayudar a reducir el enrojecimiento de la rosácea. Cuando golpee el clima frío, usa aceite de borraja para minimizar los brotes de rosácea que se desencadenan.

Aceite de Caléndula

La caléndula es una flor comestible y se puede encontrar creciendo en Asia, países mediterráneos y Europa occidental. Contiene cantidades significativas del compuesto antiinflamatorio bisabolol, que tiene propiedades que ayudan a calmar la piel con rosácea.

Sus propiedades antisépticas y antimicrobianas ayudan a acelerar la cicatrización de heridas y cortes menores. El aceite de caléndula se puede utilizar como humectante calmante, mientras mejora la apariencia de la piel al ofrecer protección antioxidante para reducir la aparición de arrugas, manchas de la edad y cicatrices.

Aceite de Consuelda

La planta de consuelda produce naturalmente un compuesto llamado alantoína, que se ha demostrado en un estudio de 2017 que alivia las reacciones y los síntomas de la piel con absolutamente cero efectos secundarios. Esto lo hace perfecto para actuar como un aceite portador o un humectante puro para las afecciones de la rosácea como el enrojecimiento y la inflamación.

Esperamos que hayas encontrado aquí tu remedio natural favorito para la rosácea, no olvides darle a tu piel los mimos que se merece gracias a nuestra gama completa de aceites faciales naturales.

Fuente: Fushi