¿Buscando opciones sanas de desayuno o snacks? Microgreen Spirulina nos propone esta tostada de hummus y spirulina crujiente, la opción ideal para comer sano y con un aporte extra de nutrientes.
- Tiempo de preparación: 5 min
- Raciones: 1
- Nutrientes: Vitaminas, Minerales, Hierro, Ácido gamma-linolénico.
Tostada de hummus y spirulina crujiente
Ingredientes
Pandekamuth
Hummus
Nueces
Pipas de calabaza
Spirulina en ramas crujientes
PREPARACIÓN
- El pandeKamut conocido como el “Pandelos faraones” destaca por encima del trigo común por su mayor concentración de proteínas, lípidos, fibra, minerales y vitaminas. Puedes tostarlo ligeramente si lo prefieres.
- Untar las rebanadas de pan con Hummus. Puedes hacer una receta casera y sencilla con tus condimentos favoritos. Garbanzos, pizca de sal, limón etc..
- Añadimos las nueces, uno de los frutos secos más ricos en Omega 3.
- Añadimos las pipas de calabaza, ricas en antioxidantes y son una rica fuente de zinc.
- Agregamos la spirulina en rama que, además de un alto valor proteico, nos aporta hierro y una textura crujiente, ideal para nuestras tostadas mañaneras.
Comprar spirulina
Si te falta el ingrediente estrella, recuerda que puedes conseguirlo en nuestra web, de forma fácil y rápida.
